ふわねこの母さん生活。

猫と家族との生活の中で、見つけたこと…家事が楽になる方法や、お勧めしたい本、簡単な弁当作りなどを紹介していきます。

熱中症に注意

うちの高校生は3日前からめまい、吐き気、下痢を訴えて、家で休養していました。今までも時々めまいがする子で、最近忙しくしていて、特に屋外で活動もしていなかったので、熱中症とは思わず、「疲れが出たのかな?」と思い、とにかく休ませていたのですが、次の日にもあまり良くならず、もしかして熱中症かなと思い、試しに

経口補水液大塚製薬 オーエスワン 500mlx24を飲ませるようにして、また一晩様子を見ることに・・・。そして、昨日も机に伏せていないとしんどい様子だったので、昼から病院に行くと「たぶん熱中症でしょう。」と診断され、吐き気止め、整腸剤、めまいの薬などを処方されました。

処方された薬は飲まずに、ひたすら経口補水液を飲み続けると、夕方からはかなり調子が良くなり、今日からの部活の遠征へと飛行機に乗っていきました。

本人とも話していて、なんで熱中症になったのかな?と考えていたのですが、汗をかきにくいので、熱がこもりやすい体質の上に、学校の自習室で数時間過ごしていたが、エアコンがあまり効いてなくて、もわっとしていた中、寝ていた・・・(←勉強じゃない)とのこと。たったそれだけのことですが、たぶんこれが一番大きな理由のよう。

アメリカに2年間住んでいて40℃越えも夏は当たり前でしたが、「熱中症」が騒がれていたことがなく、今年の日本の夏の暑さは本当に異常で、この暑さに日本人の体が慣れていないのも、熱中症になりやすい理由なのではないかなあと私は思っています。

さて、うちの高校生は、今日から東京に行くにあたり、経口補水液 とカバヤ 塩分チャージタブレッツ 90gを持っていきました。

熱中症で亡くなる人や体調を崩す人も多く毎日報道されているので、経口補水液やタブレットも、自動販売機ですぐに買えるようにすれば、熱中症にかかる人も少しは減るのではないかなぁと思います。

病院では、尿検査をすれば脱水かどうか調べられるそうです。うちの高校生は経口補水液のお陰か脱水は軽く、点滴をしなくても済みました。父も一昨年と去年と熱中症にかかりましたが、点滴をしても元通り元気になるまでに数日かかり、やはり高齢者になると回復にも時間がかかるようです。父も忙しくしていて、たまたま昼食を抜いてしまって、飲物も飲んでなかったせいで、熱中症になってしまったようでした。今年は気を付けているせいか父は熱中症にかからずに済んでいるようです。

今日も、東京では40度越えだそうです。皆さん、自分は大丈夫と思わずに、しっかり水分、塩分をとって、しんどくなったらすぐに休みようにしてくださいね。

 

 

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